We nemen de bus naar Herentals. Vanaf het station volgen we de GR5-markering richting Westerlo. De rood-witte strepen leiden ons door enkele parkjes naar de markt, met de Lakenhal annex belfort als eyecatcher. Het gebouw uit de 15e eeuw getuigt van de bloeiende wol- en lakennijverheid. Net voor de Bovenpoort, een restant van de vroegere vesten, slaan we rechts af voor een ommetje langs de Sint-Waltrudiskerk. Het kanaal Bocholt-Herentals steken we over ter hoogte van de sluis en net voor de monding in het Albertkanaal. We volgen het jaagpad ruim 1 kilometer oostwaarts. Langs weides bereiken we het sluizencomplex van Olen op het Albertkanaal. We passeren enkele windturbines en verrassend, ook een klassieke windmolen, de Buulmolen.
Er volgt een fraai pad door waterwinningsgebied van PIDPA. In het centrum van Olen is het tijd voor een lunchpauze. De pot met de 3 oren is wellicht het bekendste, maar zeker niet het enige volksverhaal in Olen, zo leert ons een ander kunstwerk op de markt. De route vervolgt langs de Teunenberg en de rand van Oevel. Uiteindelijk bereiken we de muren van de abdijsite van Tongerlo. In de Norbertijnerabdij bewonderen we het indrukwekkende 'Laatste avondmaal' in het Da Vincimuseum. De tiendenschuur, abdijkerk en -winkel maken ons bezoek aan de site compleet. Nog een luttele twee kilometer rest ons tot onze verblijfplaats.